Xarxa Salut La Nucía impulsa actividades gratuitas para fomentar hábitos de vida saludable

La programación de Xarxa Salut La Nucía incluye varias actividades gratuitas orientadas a toda la población del municipio, con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludable y el autocuidado. Las inscripciones ya están abiertas en el Centre Juvenil de La Nucía (966897070). Esta programación arrancará el 8 de noviembre con una máster class de “Yoga”, para después continuar con “Actívate sin gimnasio”, “Curso de Reanimación Cardio Pulmonar”, “Hipopresivos” y “Espalda Sana 1, 2 y 3”.

La presentación de esta programación contó con la presencia de Jessica Gommans, concejala de Sanidad; Mª Jesús Jumilla, concejala de Juventud; Beatriz Pérez-Hickman, concejala de Bienestar Social; y Gemma Márquez, concejala de Igualdad. Estas actividades gratuitas de Xarxa Salut (Municipis per la Salut de la Comunitat Valenciana) han sido programadas por las concejalías de Sanidad, Juventud y Bienestar Social del Ayuntamiento de La Nucía.

“Hábitos de vida saludable”

“Esta primera programación de Xarxa Salut está dirigida a todas las edades. Por ello invitamos a todos los empadronados y empadronadas a inscribirse en ellas, ya que son totalmente gratuitas. Están orientadas a la prevención y la mejora de la salud física de la ciudadanía, así como para fomentar hábitos de vida saludable”, comentó Jessica Gommans, concejala de Sanidad.

Máster Class de Yoga

Esta programación comenzará el 8 de noviembre a las 11 horas en la Ciudad Deportiva Camilo Cano con una máster class gratuita de Yoga, impartida por Adrián Lezama y Eva María Naranjo. El único requisito para participar es estar inscrito y llevar una esterilla.

Actívate y RCP

Continuará con “Actívate sin gimnasio” el 18 de noviembre a las 17:30 horas en el Centre Juvenil, impartida por Juan Peris. El Curso de Formación en Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) se celebrará el 17 de noviembre, de 17:30 a 20:00 horas, también en el Centre Juvenil, impartido por personal sanitario del Centro de Salud de La Nucía.

Hipopresivos y Espalda Sana

El 9 de diciembre a las 17:30 horas se desarrollará la sesión de “Hipopresivos” en el Centre Juvenil, y posteriormente se programarán las actividades de Espalda Sana 1, Espalda Sana 2 y Espalda Sana 3.