Noticias de l'Alfàs del Pi
L’Alfàs impulsa hábitos saludables con yoga, pilates y actividades de prevención en la Semana de la Salud
La programación continúa hasta el viernes con conferencias, talleres, una campaña de prevención del melanoma y acciones para fomentar el bienestar y el envejecimiento activo
La Semana de la Salud de l’Alfàs del Pi continúa desarrollando su programación con una amplia oferta de actividades gratuitas, dirigidas a fomentar hábitos de vida saludables, el bienestar físico y emocional y la prevención en salud entre la población.
La playa del Albir ha sido escenario de dos actividades al aire libre especialmente vinculadas al ejercicio físico y el cuidado integral de la salud. Ayer martes tuvo lugar una sesión gratuita de yoga junto al mar, impartida por Cheney Gasparini, una disciplina que combina movimiento, respiración y concentración, contribuyendo a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la gestión del estrés.
La programación ha continuado este miércoles con una clase gratuita de pilates, celebrada en el entorno del Ancla del Albir e impartida por el equipo de FITME. El pilates es una actividad especialmente recomendada para fortalecer la musculatura profunda, mejorar la postura corporal, aumentar la movilidad y prevenir molestias musculoesqueléticas, beneficios que lo convierten en una práctica cada vez más extendida entre personas de todas las edades.
La concejala de Sanidad de l’Alfàs del Pi, Marisa Cortés, ha animado a la ciudadanía a participar en las actividades programadas durante los próximos días. “La salud es uno de los pilares fundamentales de la calidad de vida y, con esta Semana de la Salud, queremos acercar a la población herramientas prácticas para cuidarse, prevenir enfermedades y adoptar hábitos saludables. Invitamos a vecinos, vecinas y visitantes a sumarse a las actividades gratuitas que hemos preparado hasta el viernes, porque todas ellas están pensadas para promover el bienestar de una manera accesible, participativa y cercana”, ha señalado.
La programación continuará hoy miércoles a las 18:00 horas, la médico internista Marina Caballé ofrecerá la conferencia “Más plantas, más salud, más vida”, sobre los beneficios de una alimentación basada en vegetales.
El jueves 18 de junio la actividad se trasladará al Hogar del Pensionista con el taller “Espalda Sana”, impartido a las 11:00 horas por los fisioterapeutas Maribel Algado y Jesús A. Ruiz. Por la tarde, a las 18:00 horas, la matrona Beatriz Baño dirigirá la charla “Tú no caminas sola”, centrada en la salud de la mujer. La jornada concluirá a las 20:00 horas con el taller “Gestión del Estrés. El arte de volver al equilibrio”, impartido por la psicóloga y coach Carolina Martín.
La Semana de la Salud finalizará el viernes 19 de junio con una nueva Campaña de Prevención del Melanoma, que se desarrollará entre las 09:00 y las 12:00 horas en el Mercadillo de l’Alfàs del Pi, con la colaboración de las farmacias del municipio y profesionales del Centro de Salud. Como acto de clausura, a las 19:30 horas, el Hogar del Pensionista acogerá la actividad participativa “¿Conoces los activos de salud en l’Alfàs? ¿Nos ayudas a buscarlos?”, orientada a identificar recursos comunitarios que contribuyen al bienestar de la población.
La celebración de esta Semana de la Salud se enmarca en la estrategia municipal de promoción del bienestar impulsada por el Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi. Ante el reto demográfico y el progresivo envejecimiento de la población, el consistorio trabaja en el desarrollo de políticas transversales que fomenten la prevención, el envejecimiento activo y la adopción de hábitos saludables.
En este sentido, l’Alfàs del Pi forma parte de iniciativas como la XarxaSalut, la Red Española de Ciudades Saludables, la Red de Ciudades Amigables con las Personas Mayores y el V Plan de Salud de la Comunitat Valenciana. Además, el municipio se ha consolidado como un referente internacional en turismo de salud y bienestar gracias a su calidad de vida, su amplia oferta cultural y deportiva y un entorno natural privilegiado que favorece estilos de vida activos y saludables.
La Semana de la Salud de l’Alfàs del Pi continúa desarrollando su programación con una amplia oferta de actividades gratuitas, dirigidas a fomentar hábitos de vida saludables, el bienestar físico y emocional y la prevención en salud entre la población.
La playa del Albir ha sido escenario de dos actividades al aire libre especialmente vinculadas al ejercicio físico y el cuidado integral de la salud. Ayer martes tuvo lugar una sesión gratuita de yoga junto al mar, impartida por Cheney Gasparini, una disciplina que combina movimiento, respiración y concentración, contribuyendo a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la gestión del estrés.
La programación ha continuado este miércoles con una clase gratuita de pilates, celebrada en el entorno del Ancla del Albir e impartida por el equipo de FITME. El pilates es una actividad especialmente recomendada para fortalecer la musculatura profunda, mejorar la postura corporal, aumentar la movilidad y prevenir molestias musculoesqueléticas, beneficios que lo convierten en una práctica cada vez más extendida entre personas de todas las edades.
La concejala de Sanidad de l’Alfàs del Pi, Marisa Cortés, ha animado a la ciudadanía a participar en las actividades programadas durante los próximos días. “La salud es uno de los pilares fundamentales de la calidad de vida y, con esta Semana de la Salud, queremos acercar a la población herramientas prácticas para cuidarse, prevenir enfermedades y adoptar hábitos saludables. Invitamos a vecinos, vecinas y visitantes a sumarse a las actividades gratuitas que hemos preparado hasta el viernes, porque todas ellas están pensadas para promover el bienestar de una manera accesible, participativa y cercana”, ha señalado.
La programación continuará hoy miércoles a las 18:00 horas, la médico internista Marina Caballé ofrecerá la conferencia “Más plantas, más salud, más vida”, sobre los beneficios de una alimentación basada en vegetales.
El jueves 18 de junio la actividad se trasladará al Hogar del Pensionista con el taller “Espalda Sana”, impartido a las 11:00 horas por los fisioterapeutas Maribel Algado y Jesús A. Ruiz. Por la tarde, a las 18:00 horas, la matrona Beatriz Baño dirigirá la charla “Tú no caminas sola”, centrada en la salud de la mujer. La jornada concluirá a las 20:00 horas con el taller “Gestión del Estrés. El arte de volver al equilibrio”, impartido por la psicóloga y coach Carolina Martín.
La Semana de la Salud finalizará el viernes 19 de junio con una nueva Campaña de Prevención del Melanoma, que se desarrollará entre las 09:00 y las 12:00 horas en el Mercadillo de l’Alfàs del Pi, con la colaboración de las farmacias del municipio y profesionales del Centro de Salud. Como acto de clausura, a las 19:30 horas, el Hogar del Pensionista acogerá la actividad participativa “¿Conoces los activos de salud en l’Alfàs? ¿Nos ayudas a buscarlos?”, orientada a identificar recursos comunitarios que contribuyen al bienestar de la población.
La celebración de esta Semana de la Salud se enmarca en la estrategia municipal de promoción del bienestar impulsada por el Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi. Ante el reto demográfico y el progresivo envejecimiento de la población, el consistorio trabaja en el desarrollo de políticas transversales que fomenten la prevención, el envejecimiento activo y la adopción de hábitos saludables.
En este sentido, l’Alfàs del Pi forma parte de iniciativas como la XarxaSalut, la Red Española de Ciudades Saludables, la Red de Ciudades Amigables con las Personas Mayores y el V Plan de Salud de la Comunitat Valenciana. Además, el municipio se ha consolidado como un referente internacional en turismo de salud y bienestar gracias a su calidad de vida, su amplia oferta cultural y deportiva y un entorno natural privilegiado que favorece estilos de vida activos y saludables.
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