Altea refuerza la prevención frente al calor y recuerda las medidas para proteger la salud durante el verano

Ante el incremento de las temperaturas, la concejalía de Sanidad, Bienestar Social y Bienestar Animal del Ayuntamiento de Altea recuerda a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de prevención para evitar problemas de salud derivados del calor extremo; especialmente entre las personas mayores, menores de edad, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y trabajadores que desarrollan su actividad al aire libre.

Las altas temperaturas pueden provocar agotamiento por calor, deshidratación, golpes de calor y agravar enfermedades cardiovasculares, respiratorias o renales. Por este motivo, desde la Concejalía se insiste en la necesidad de extremar las precauciones durante los episodios de calor intenso.

Principales recomendaciones

• Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed.

• Evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, especialmente entre las 12:00 y las 17:00 horas.

• Utilizar ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables.

• Protegerse con sombrero, gafas de sol y crema solar adecuada.

• Mantener las viviendas frescas, ventilando en las horas de menor temperatura y bajando persianas durante las horas de más calor.

• Evitar comidas copiosas y priorizar alimentos frescos como frutas, verduras y ensaladas.

• Reducir la actividad física intensa durante las horas de máxima temperatura.

• Prestar especial atención a personas mayores que vivan solas, menores y personas dependientes.

Desde la concejalía de Sanidad se recuerda también que nunca debe dejarse a personas ni animales en el interior de vehículos estacionados, aunque sea durante pocos minutos, ya que la temperatura en el interior puede alcanzar niveles peligrosos en muy poco tiempo.

Asimismo, se recomienda vigilar la aparición de síntomas como mareos, dolor de cabeza intenso, debilidad, náuseas, confusión o pérdida de conciencia. Ante cualquier situación de emergencia relacionada con el calor, debe contactarse inmediatamente con el teléfono de emergencias 112 o si es posible, acudir al Centro de Salud más cercano.

Además, la concejalía informa de que la Conselleria de Sanidad ha actualizado el Programa de Prevención y Atención a los Problemas de Salud Derivados de las Altas Temperaturas en la Comunitat Valenciana, incorporando una nueva herramienta que permite consultar diariamente los niveles de riesgo para la salud asociados al calor mediante un mapa interactivo, disponible en mapa interactivo de riesgo por calor de la Conselleria de Sanidad.

En este Programa de Prevención se podrá consultar el nivel de riesgo previsto para el mismo día en torno a las 09:15 horas, hecha la actualización por el Ministerio de Sanidad en el marco del Plan Nacional de actuaciones Preventivas de los efectos de los excesos de temperaturas sobre la salud.

Esta información estará disponible durante toda la campaña estival, hasta el próximo 30 de septiembre, con posibilidad de ampliación en función de la evolución meteorológica. A través de este sistema, la ciudadanía podrá consultar tanto el nivel de riesgo previsto para el día en curso como la previsión para los próximos días, además de identificar la zona Meteosalud correspondiente a cada municipio de la Comunitat Valenciana.

Desde Salud Pública se recuerda que los niveles de riesgo medio y alto para la salud serán objeto de seguimiento específico y que las administraciones públicas recibirán avisos preventivos cuando se prevean episodios de temperaturas con potencial impacto sobre la salud de la población.

La concejal de Sanidad y Bienestar Animal, Anna Lanuza Berenguer, ha señalado que “la prevención es la mejor herramienta para evitar los efectos adversos de las altas temperaturas. Con medidas sencillas podemos proteger nuestra salud y la de las personas más vulnerables de nuestro entorno”.

El Ayuntamiento de Altea continuará difundiendo recomendaciones preventivas a través de sus canales oficiales durante todo el periodo estival, con el objetivo de minimizar los riesgos asociados a las altas temperaturas y promover hábitos saludables entre la población.