La Nucía retoma los ‘Paseos Saludables con el Equipo Sanitario’ con 15 participantes

La actividad gratuita se desarrolla los lunes y martes con rutas de una hora para fomentar el ejercicio físico y los hábitos de vida saludables entre la población adulta y mayor

Esta semana se han reiniciado los “Paseos Saludables con el Equipo Sanitario” de La Nucía con 15 personas, tras el verano. Es una actividad saludable gratuita doble (lunes y martes), que pretende fomentar los hábitos de vida saludable entre la población bajo el slogan “Muévete, cuida tu salud, Salud de Pinar de Garaita y los martes desde el Centre de Salut de La Nucía, a la misma hora.

Los únicos requisitos para participar son: zapatillas y ropa cómoda, agua y fruta y la tarjeta sanitaria (SIP). Estos “Paseos Saludables con el Equipo Sanitario” 2026-2027 están organizados por el equipo sanitario de La Nucía (Consultorio Auxiliar de Pinar de Garaita y Centre de Salut), con la colaboración de Xarxa Salut, Departamento de Salud Marina Baixa y las concejalías de Sanidad y Medio Ambiente. Esta actividad gratuita semanal doble (lunes y martes) de una hora de duración se realiza con la finalidad de fomentar la actividad física entre la población adulta y mayor.

Primera semana: 15 personas

Esta semana ha arrancado la temporada 2026-2027 de los “Paseos Saludables con el Equipo Sanitario” de La Nucía con 15 personas de diferentes edades. Acompañados por Román Trubat, técnico de Medio Ambiente del Ayuntamiento de La Nucía y personal sanitario han realizado dos rutas senderistas de una hora por diferentes zonas: Lunes con salida desde C. Pinar de Garaita y martes desde el Centre Salut de La Nucía.

Todas las personas participantes terminaron contentas la actividad y repetirán la próxima semana. Para participar es muy sencillo, presentarse a las 10:00 horas los lunes en el Consultorio Auxiliar de Salud de Pinar de Garaita o los martes a las 10:00 horas en el Centre de Salut de La Nucía con zapatillas, ropa cómoda, agua, fruta y la tarjeta sanitaria SIP.

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Objetivos

El objetivo principal de esta actividad es potenciar un envejecimiento activo y saludable creando vínculos entre los vecinos y vecinas para realizar actividad física. Esta iniciativa está dirigida a fomentar la actividad física moderada entre la población, mejorar la salud cardiovascular y promover hábitos de vida saludables mediante una actividad accesible y adaptada a todos los niveles.

El paseo saludable se repetirá cada lunes y martes y cuenta con el acompañamiento de profesionales que velan por la seguridad y el bienestar de los asistentes, ofreciendo pautas y recomendaciones para integrar el ejercicio físico en la rutina diaria.